Elite · Alles inklusive + Coaching
- Versandfertig in 1–3 Tagen
- 100 % sichere Zahlung
- Sendungsverfolgung
Die elf Dokumente des Plan-Katalogs, vollständig. Ernährung, Training, Ruhe, Aufmerksamkeit und die wöchentliche Nachverfolgung, die das Ganze trägt.
Was du bekommst
- Kurzleitfaden — Sauberer Masseaufbau
- Carb-Cycling
- Leitfaden zur Supplementierung
- Plan Definition + Masseaufbau — 8 Wochen
- Wöchentliches Fortschrittsprotokoll
- Mittelmeerdiät — 4 Wochen
- 10 HIIT-Einheiten
- Trainingsplan — 8 Wochen
- Meditation und Achtsamkeit — 21 Tage
- Schlafprotokoll
- Wöchentliches Einzel-Coaching
Elf PDF auf Spanisch, Englisch und Französisch — dreiunddreißig Dokumente insgesamt —, mit einer Fassung für den Bildschirm und einer zum Ausdrucken.
Wie es gemacht ist
Alle Zahlen stammen aus öffentlich zugänglichen amtlichen Quellen und sind nachgerechnet und geprüft. Es ist Referenz- und Methodenmaterial: es sagt, woher jede Zahl kommt und wo die Belege aufhören. Das Schlafprotokoll und das Meditationsheft sind genauso geschrieben wie der Rest — ohne Versprechen und mit Anweisungen, die sich noch am selben Tag umsetzen lassen.
Was es nicht ist
Es ist kein individueller Ernährungsplan und ersetzt nicht die Betreuung durch eine Ärztin, einen Psychologen oder eine zugelassene Ernährungsfachkraft. Es berücksichtigt keine Krankheitsbilder. Wenn du eine Erkrankung, eine Allergie, eine Schwangerschaft oder eine laufende Behandlung hast, sprich vorher mit deiner medizinischen Fachperson.
Digitaler Download. Originalwerk von VILLUMINATIONS.
Versand und Rückgabe
Wir bereiten die Bestellung in 1–3 Werktagen vor. Die Lieferzeit berechnet der Versanddienstleister und wird an der Kasse angezeigt, mit Sendungsverfolgung.
Käufe sind endgültig, es sei denn, das Produkt kommt defekt, beschädigt oder nicht wie beschrieben an: dann ersetzen oder erstatten wir es. Aus der Europäischen Union haben Sie zusätzlich 14 Tage Widerrufsrecht, mit Ausnahmen für geöffnete versiegelte Produkte und für digitale Downloads. Alles Weitere in der Rückerstattungsrichtlinie.
