筋力トレーニング用スチールメース

無垢のスチール製メイスベル。ダイヤ目のローレット加工グリップ、七段階の重さ。重心が片端にあるため、軌道のどこにあるかで負荷が変わります——ダンベルと違うのはそこです。

特長

• 握力と肩に効きます。ひと振りごとに、持ち上げるだけでなく安定させることを要求されます。
• ダイヤ目のローレット。360度の回旋でも滑りません。
• 無垢のスチール、一体成形。
• 多方向の動作——スクワット、ランジ、デッドリフト、スイング、360度回旋、オーバーヘッドプレス。

寸法と素材

• 重さ：5・7・10・15・20・25・30ポンド（2.3〜13.6 kg）
• 無垢スチール・ダイヤ目ローレットグリップ

思っているより軽いものから始めてください。重すぎるメイスでの360度回旋は、肩か後頭部で終わります。