Esta tienda vende dos cosas distintas y conviene decir cuál es cuál. Hay material de proveedor —suplementos, equipo de entrenamiento, ropa— que compramos hechos y revendemos. Y hay once documentos escritos aquí: ocho libros y tres niveles de planes, en español, inglés y francés. Esta página va sobre los segundos, porque son los que piden una explicación.
De dónde salen las cifras
De organismos públicos, y se pueden comprobar una a una.
Las tablas de nutrición, los rangos de macronutrientes, la dosis de actividad física, los criterios de manejo de cargas y las recomendaciones de sueño vienen de agencias del Gobierno de los Estados Unidos —NIH, CDC, FDA, health.gov, NIOSH— y de la doctrina pública de preparación física. Esas obras no están sujetas a derechos de autor conforme al 17 U.S.C. § 105. Eso cubre las cifras; la redacción, la estructura, las tablas, las comprobaciones y todos los dibujos son trabajo propio.
Los libros esotéricos —zodiaco, arcanos, ritual, observación interior— se apoyan en otra cosa: la tradición común y el dominio público. La secuencia de los arcanos, las correspondencias clásicas y los ejercicios de examen de conciencia se transmiten por escrito desde hace siglos y no son propiedad de nadie. Son dos bases legales distintas y no las mezclamos, porque no son lo mismo.
Los libros no se escriben a mano dos veces
El texto vive una sola vez, en datos. La maqueta existe una sola vez. Las traducciones son datos también: cada frase se indexa por una huella de su original castellano, y cuando el castellano cambia, la huella cambia y la frase vuelve a la cola de traducción. Así no puede ocurrir que la edición inglesa diga algo que la española ya corrigió.
El PDF se compone solo, a partir de esos datos. Nadie retoca un PDF a mano: lo que se corrige, se corrige en la fuente y se vuelve a componer.
Cuatro comprobaciones que impiden publicar
Esta es la parte de la que estamos más satisfechos, y la que menos se ve. El programa que fabrica los libros se niega a escribir el PDF en cuatro casos:
- Si la traducción no está al cien por cien. Un libro medio traducido no sale; preferimos que no exista.
- Si una etiqueta traducida no cabe en su hueco del dibujo. Antes rompiía la lámina en silencio.
- Si la prosa promete siete láminas y solo hay seis dibujadas. Esto llegó a pasar, en tres idiomas a la vez, y por eso existe la comprobación.
- Si una tabla no cuadra con la fuente de la que sale.
Ninguna de las cuatro se desactiva para salir del paso.
Lo que no vas a encontrar aquí
- Promesas de salud. Ni en los libros ni en las fichas de los suplementos. Se dice qué lleva un producto, cuánto y en qué formato —no lo que cura.
- Cifras sin fuente. Si una cantidad no está en la documentación del fabricante o en una fuente pública, no se publica. Cuando la ficha de un proveedor se contradice a sí misma, el dato se omite.
- Diagnósticos ni tratamientos. Nada de lo que vendemos sustituye a un médico, a un dietista-nutricionista o a un psicólogo colegiado.
- Predicciones. La astrología y el tarot se tratan aquí como lenguaje simbólico, que es lo que son. No anuncian hechos futuros.
Qué recibes al comprar un documento
Un PDF con las tres ediciones —español, inglés y francés— con marcadores de navegación y su vocabulario al final. Los libros llevan sus láminas dibujadas para la edición, no imágenes de banco. Los planes traen versión de pantalla y versión preparada para imprimir.
Si algo no cuadra —una cifra que no encaja con su fuente, una página que no abre— escríbenos desde Contacto y se corrige en la fuente, que es donde se arreglan las cosas de verdad.
Hay una muestra gratuita de cómo escribimos en el Diario: los artículos llevan las mismas fuentes y el mismo criterio que los libros.