Pro · Sèche + Prise de masse
- Préparation en 1 à 3 jours
- Paiement 100 % sécurisé
- Livraison suivie
Cinq documents pour mener un cycle complet de sèche et de prise de masse avec ses propres chiffres et non avec des règles empruntées.
Ce que vous recevez
- Guide rapide — Prise de masse propre
- Cyclage des glucides
- Guide de la supplémentation
- Plan Sèche + Prise de masse — 8 semaines
- Relevé de progression hebdomadaire
Cinq PDF en français, espagnol et anglais, avec une version écran et une version prête à imprimer.
Comment c'est fait
Tous les chiffres proviennent de sources officielles publiques et ont été recalculés. Le guide de la supplémentation dit aussi ce qui n'est pas étayé, c'est-à-dire la moitié qui manque d'ordinaire. Le relevé hebdomadaire est prévu pour être écrit à la main : c'est la partie qui transforme huit semaines éparses en données comparables.
Ce que ce n'est pas
Ce n'est pas un régime individualisé et cela ne remplace pas le suivi d'un médecin ou d'un diététicien-nutritionniste. Cela ne tient pas compte des pathologies. Si vous avez une pathologie, une allergie, une grossesse ou un traitement en cours, consultez d'abord votre professionnel de santé.
Téléchargement numérique. Œuvre originale de VILLUMINATIONS.
Livraison et retours
Nous préparons la commande en 1 à 3 jours ouvrés. Le délai de livraison est calculé par le transporteur et s’affiche au paiement, avec suivi.
Les achats sont définitifs, sauf si le produit arrive défectueux, endommagé ou non conforme à la description : nous le remplaçons alors ou le remboursons. Depuis l’Union européenne, vous avez en plus 14 jours pour vous rétracter, avec des exceptions pour les produits scellés une fois ouverts et pour les téléchargements numériques. Tout le détail dans la politique de remboursement.
