Masse en acier pour la force

Masse en acier massif à manche moleté en losange, en sept poids. La masse est à une extrémité : l'effort change donc selon l'endroit du parcours où elle se trouve — c'est ce qui la distingue d'un haltère.

Ce qui le distingue

• Elle travaille la prise et l'épaule. Chaque balancé demande de stabiliser, pas seulement de soulever.
• Moletage en losange, pour qu'elle ne file pas dans le tour à 360 degrés.
• Acier massif, d'une seule pièce.
• Mouvements dans plusieurs plans : squats, fentes, soulevé de terre, balancés, tours à 360 et développé au-dessus de la tête.

Dimensions et matériaux

• Poids : 5, 7, 10, 15, 20, 25 et 30 livres (de 2,3 à 13,6 kg)
• Acier massif · manche moleté en losange

Commencez plus léger que vous ne le pensez. Un tour à 360 avec une masse trop lourde finit dans l'épaule ou dans la nuque.